1、窦固字孟孙，是大司空窦融之侄、城门校尉窦友之子。

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2、年轻时因娶光武帝女儿涅阳公主刘中礼被拜为黄门侍郎，谦让而有节行操守。

3、好读书，喜兵法，因家族身份而显贵。

4、 中元元年（56年），窦固世袭其父窦友爵位显亲侯。

5、 永平元年（58年），汉明帝刘庄即位后，窦固迁任中郎将，监护羽林军，俸禄比二千石 ，又以监军身份随捕虏将军马武等人率军四万大破烧当羌。

6、 永平五年（62年），窦固的堂兄窦穆因犯罪被免职，窦固受牵连被罢官，被禁锢在家中十多年。

7、 当时天下安定，明帝想要效仿汉武帝的事迹，恢复与西域各国的联系，西击北匈奴。

8、 永平十五年（72年），谒者仆射耿秉屡次请求进攻北匈奴。

9、明帝因窦固曾在河西跟随过伯父窦融，熟悉边疆事务，便让窦固和耿秉、太仆祭肜、虎贲中郎将马廖、下博侯刘张、好畤侯耿忠等人共同会商。

10、窦固对明帝说：“塞外水草丰美，此次出征可以不用带战马的粮草。

11、”十二月，明帝任命耿秉为驸马都尉，窦固为奉车都尉，骑都尉秦彭为耿秉的副手，耿忠为窦固的副手，窦固等人都可以设置从事中郎、司马等属官，出京屯驻凉州酒泉郡，积极部署对北匈奴的进攻。

12、 永平十六年（73年）二月，汉军分四路出击，其中窦固与耿忠率酒泉、敦煌、张掖士兵及卢水羌兵万二千骑出酒泉（郡治禄福，今甘肃酒泉市）塞；耿秉、秦彭率武威、陇西、天水士兵及羌兵骑兵万人出居延（今内蒙古额济纳旗东）塞；祭肜、吴棠率河东北地、西河羌兵及南单于兵一万一千骑兵出高阙（今内蒙古狼山中部计兰山口）塞；骑都尉来苗、护乌桓校尉文穆率太原、雁门、代郡、上谷、渔阳、右北平、定襄郡兵及乌桓、鲜卑兵一万一千骑出平城（今山西大同市东北）塞。

13、窦固和耿忠抵达天山（今新疆天山），进攻北匈奴呼衍王，斩杀一千余人。

14、又追击到蒲类海（今新疆巴里坤湖），夺取伊吾卢（今新疆哈密西北四堡），设置了宜禾都尉，在伊吾卢城留下将士开荒屯垦。

15、 窦固又以班超为假司马命他出使西域，招降西域诸国。

16、耿秉、秦彭入大漠六百余里，至三木楼山，来苗、文穆至匈奴河水上，北匈奴部众全都溃散逃跑，没有斩获。

17、祭肜、吴棠因没到涿邪山，被贬为庶人。

18、四路大军唯窦固有功，被加位特进。

19、 班超成功劝说鄯善国归顺朝廷归来后，向窦固讲述了出使经过，窦固十分高兴，将班超的功劳上报，并请求再派使者出使西域。

20、明帝任命班超为军司马，让他继续出使。

21、窦固又让班超出使于阗国，最终使西域三十六国重新再次归顺。

22、 永平十七年（74年）十一月，明帝派窦固与耿秉、刘张率军出敦煌郡昆仓塞，进攻西域。

23、命耿秉、刘张都交出调兵符，归属窦固。

24、汉军集合部队共一万四千人，在蒲类海边击败了白山的北匈奴军，又进军攻打车师。

25、车师前王是车师后王的儿子，两个王庭相距五百多里。

26、窦固认为汉军距后王路远，山谷深险，士兵将受到寒冷的折磨，因而打算先进攻前王。

27、但耿秉认为应当先去打后王，集中力量除掉老根，那么前王将不战自降。

28、窦固还没有想清楚决定，耿秉便奋然起身说：“请让我去打先锋！”于是跨上战马，率领所属部队向北挺入。

29、其他部队不得已而一同进军，斩杀敌人数千。

30、车师后王安得震惊恐慌，便走到城门外面迎接耿秉，摘去王冠，抱住马足投降。

31、耿秉便带着他去拜见窦固。

32、车师前王也随之投降。

33、车师便全部平定，大军回师。

34、 窦固于是上书建议重新设置西域都护及戊己校尉。

35、明帝任命陈睦为西域都护，又命耿恭、关宠为戊己校尉，各自统领数百人，分驻车师后王部金蒲城及前王部柳中城。

36、 永平十八年（75年）二月，朝廷下诏命窦固罢兵返回洛阳。

37、 建初元年（76年），汉章帝刘炟即位后，给涅阳公主加号为长公主，增加食邑三千户；征召窦固代魏应为大鸿胪。

38、章帝因其精通熟悉边防事务，每次有大事时都征求窦固的建议。

39、 建初三年（78年），章帝追录窦固之前的功劳，增加他的食邑一千三百户。

40、 建初七年（82年），窦固接替马防担任光禄勋。

41、 建初八年（83年），又接替马防任卫尉。

42、 章和二年（88年），窦固去世，谥号文 。

43、因其子早逝而没有后代，封国被废除。

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